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November 09 你的愿望是什么最近感觉被一大堆事情拖着走，连喘口气的时间都没有。突然想问问自己如果有时间让我做自己想做的事情，我会做什么。于是拿出一张纸一支笔，写下我想做但还没做的事，大多是吃喝玩乐的事，忙完这段时间后马上就完成这张列表。时间要挤总是有的，关键是要有心情。赶快过完这一段吧。 October 21 "什么也不想做"的心理剖析 人在情绪不佳时，最常见也最有危害的表现之一，便是什么也不想做。 由于什么都不做，你自然会成事甚少，你的情绪受此影响也就变得越来越糟，使自己更加痛恨、轻视自己。结果是，你会更加孤独苦闷，无力行动。 你"什么也不想做"的外在表现来源于你思维模式的偏见。人的思维、情绪和行动三者是相互作用的，而所有的感情行为都爱你的思维方式和态度的影响。所以要弄清自己的为什么不想做事，就要到思想深处去狠挖根子。 一名青年工人家庭生活一直比较困难，加之他所在的工厂很不景气，因此他长期情绪低落，感到自卑。不过自从他每天早晨练了气功、餐上参加了在人高考补习班后，他觉得前途有了希望，情绪大大地好转，人也精神多了。有一天，他碰上了两闰昔日的同学：一个现正在公司干，一个月至少挣五千多；另一个当了一个管事部门的小官，工资虽不多，但被人请客是家常便饭。与两位同学相比，练气功有什么用？念补习班也没意思。从这天以后，他又恢复了郁闷不乐的状态，什么也不想做了。 这个青年工人的问题在于他想不出也做不出他认为有意义的事。这不仅因为他觉得他要获得成功太难了，还因为他觉得报酬与自己所付出的努力相比太不值了。他无视个人的努力，仅仅以后果来评价自己的行动。忽视过程而只重视结果的价值观使得他无力体验生活中各种快乐与满足，这样他的自尊心就会忽强忽弱，而情绪则会变得忽好忽坏。 看来，要想改变自己什么事也不想干的懈怠状态，你必须深入剖析自己的内心所想，然后设批允和放弃其中的一些消极、虚假、错误的想法。只要你改变了思维方式，你就会有情绪做点什么了，而这又会给你的情绪状态带来积极的影响。于是最终你才能把懒惰的恶性循环逐渐转变为自我行动的良性循环。 July 24 失而复得的毕业证终于毕业了。
三天前带着毕业证去慕尼黑，回程的时候在火车站突然发现装所有材料的文件夹找不着了，去了停留过的两个地方寻找也一无所获，心想着只能去学校再开一张。
晚上收到条短消息，有人捡到了我的文件夹，由于上面有电话号码就联系上了我，听说我不在慕尼黑对方就表示帮我把所有材料寄过来。我心里这个感激那，这个庆幸那。民风淳朴的慕尼黑啊，难得，难得！ March 29 写信定下心来给很久没有联系的一个朋友写信，写写停停，停停写写，太久没有表达超过1000字以上的意思连写信也变得生疏。不经意间按了浏览器的刷新键，愚蠢的hotmail邮箱没有自动保存，可怜我写的内容全部丢失。也许，还是用纸笔更为可靠。 September 21 大扫除今天一个人在家进行了搬家以来规模最大最为彻底的一次大扫除， 换了床单， 吸了所有房间各个角落的地板， 擦了水池擦了灶台擦了洗脸盆擦了马桶擦了厨房和浴室的地板； 还扫了并用水擦了外面的楼道； 倒了垃圾， 脏衣服也拿去附近的宿舍洗了。 早上11点开始的大扫除直到下午4点才结束。 全部弄完后洗头洗澡， 然后靠在沙发上晒太阳。 屋子打扫干净了， 还有很多事情要做， 歇一歇之后又要继续上路。 April 12 不踢球今天又去踢球， 不到20分钟就悻悻下场， 跑不动， 球拿不住， 一点感觉都没有， 膝盖又隐隐作痛。 唉～本来热情高涨跑去踢球， 没想到败兴而归， 看样子要先跑跑步恢复一下体能才行啊。 February 13 放假啰～搞笑的是前一篇日志说的是开学， 这一篇变成了放假， 整整四个月没有更新， hoohoo～
不过现在也不算真的放假， 还有两篇报告要交， 三月底还有最后一门考试， 最后最后一门考试， 不过今天写完了那篇48页的小论文， 算是可以松一口气。
从开学啰～到放假啰～想起了小时候的童谣： 落雨了， 打雷了， 小巴拉子开会啦～  October 14 开学啰～明天又是开学的日子， 读书这么多年， 开学的意义早已不再重大， 然而这次却有些不同， 开学， 也是新生活的开始。 想想上海那些工作了好几年的朋友们， 都在自己的工作岗位上干得很有成就， 自己毕业后要迎头赶上他们， 还得好好努力一番。 想着六个月后也许有机会再见到他们， 心里又有了希望， 生活有了目标自然会更积极面对每一天。 扳扳手指头， 这次的开学恐怕是倒数第二次了， 不管拥有什么， 都应趁还没失去好好珍惜。 不管发生什么， 醒来， 又会是新的一天。 October 08 力争六个月后回上海！泥泥终于回德国了， 庆祝一下
 假期终于临近尾声， 虽说期间一直有事情从没闲过， 但总比平时要轻松些。 下个冬季学期马上就要开始， 这是实习和写论文前的最后一个学期， 要把所有课都结束， 在只剩下论文的情况下做实习。 实习最佳的选择是从这里招学生回上海的Mckinsey， 其他在上海的大公司我也会申请， 当然德国纽伦堡附近的也会投， 看哪里综合最佳就去哪里。 找实习和找工作一样， 将是一件需要投入全部精力的事情， 从现在开始就要准备起来。 由于实习的第一选择会是在上海， 所以顺便可以回家呆六个月， 一举两得。 好好工作， 好好学习， 每天跑步， 周末游泳， 定期健身， 把身体养胖养好， 力争六个月后在阔别家乡两年之际重新踏上上海的土地！
加油加油！ |
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